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Health Tips : गहरी नींद का दिमाग से है खास कनेक्शन! समय से पहले बूढ़ा न हो मस्तिष्क इसलिए तुरंत स्टार्ट करें ये काम! पढ़ें वैज्ञानिकों की चेतावनी!
Health Tips : नई दिल्ली : अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद को काफी प्रभावशील माना गया है। बेहतर सेहत के लिए न सिर्फ 6-8 घंटे की नींद जरूरी है, साथ ही जरूरी है कि आपकी नींद गहरी भी हो। नींद की गुणवत्ता को...
11 Jun 2023 2:45 AM GMT
Health tips : खाना खाने के बाद नहीं करना चाहिए ये कार, हो सकते है खतरनाक बीमारियों का शिकार...
नई दिल्ली। Health tips दोपहर या शाम के खाना खाने के बाद आपको कुछ चीज़ों को करने से बचना चाहिए। लंच या डिनर करने के बाद झपकी लेना बहुत ही सुखद अहसास होता है। लेकिन यह सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।...
19 May 2023 3:03 PM GMT
