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सोने से पहले 5 मिनट करें ये काम, टेंशन कहाँ गायब होगी पता ही नहीं चलेगा, जाने चैन से सोने का आसान टिप्स....
दिनभर ऑफिस की थकान और घर में बीबी या फिर गर्लफ्रेंड से झिकझिक आपकी रात की नींद उजाड़ने का काम करती है। रात की नींद खराब होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं और ये कहीं न कहीं आपके स्वास्थ्य को बिगाड़ने का...
15 Dec 2023 8:48 AM GMT
Peaceful Morning : सूरज की तरह चमकेगी किस्मत, बस ऐसे करें अपने दिन की शुरुआत, मन भी रहेगा शांत
नई दिल्ली। Peaceful Morning : कहते हैं न कि आपके दिन की शुरुआत जैसी होगी वैसी ही आपका दिनचर्या होता हैं। ऐसे में आपको अपने दिन की शुरुआत काफी एनर्जी के साथ करना चाहिए और सुबह उठते ही कई ऐसे काम करने...
13 Jan 2023 2:16 AM GMT
