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Benefits Of Nail Rubbing : बालों का झड़ना ही नहीं, नाख़ून रगड़ने से ठीक हो जाती हैं ये और भी कई समस्याएं, कुछ ही दिनों में दिखने लगेंगे असर...

नई दिल्ली : आपने कई लोगों को देखा होगा कि वो खाली समय में अपने नाखूनों को आपस में रगड़ते रहते हैं इसे बालयाम भी कहा जाता है, इसका शाब्दिक अर्थ है 'बालों का व्यायाम'। इसे योग और रिफ्लेक्सोलॉजी दोनों के...