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Health Tips: रोज के भाग दौड़ में नहीं कर पा रहे है एक्सरसाइज, बैठ के करे ये आसान व्यायाम.....

रोज की भागदौड़ में नहीं कर पा रहे एक्सरसाइज, तो एक जगह बैठकर मिनटों में करें ये आसान व्यायाम बिजी समय में इन एक्सरसाइज से रखें खुद को हेल्दी रोज की भागदौड़ अक्सर हमारी लाइफ को काफी बिजी मना देती है।