Health Tips For Eye : क्या आपके आंखों के नीचे अचानक आ जाते है सूजन, तो हो जाये सावधान, बड़ी बिमारी के है संकेत, दूर करने अपनाये ये घरेलु नुख्से…

Health Tips For EyeHealth Tips For Eye : आंखों में कई बार सूजन आ जाती है जिसके कारण वह फूली हुई नजर आती हैं. ऐसा कई बार थकान की वहज से या फिर नींद न पूरी होने की वजह से होता है लेकिन अगर आप इस समस्‍या से अक्‍सर ही दो चार होते हैं तो इसका आसान उपाय आपके घर पर ही आपको मिल सकता है. लेकिन चाहे जो भी कारण हो, सूजी हुई आंखें आपके चेहरे की खूबसूरती जरूर कम कर देती है। आइए, जानते हैं कुछ ऐसे तरीके जिन्हें आजमाकर आप आसानी से आंखों की सूजन को कम कर सकते हैं –

 

READ MORE :Rishabh Pant Health Update : बेहतर इलाज के लिए ऋषभ पंत को किया गया मुंबई शिफ्ट, अब इस हॉस्पिटल में होगी सर्जरी, BCCI ने डॉक्टर्स को लेकर कही ये बात

 

आइए जानें, आंखों की सूजन को कम करने के लिए कैसे करे दूध का इस्‍तेमाल-

1. आंखों की सूजन कम करने के लिए बर्फ जमाने वाली ट्रे में दूध डालकर छोटे-छोटे क्‍यूब्‍स में जमा लें और उस क्‍यूब को निकालकर किसी कपड़े में लेकर आंखों पर सेंक करें. इस उपाय को करने से सूजन तो कम होती ही है साथ ही आंखों की थकान भी दूर हो जाती है.

2. दूसरा मरीका ये हैं कि एक चम्‍मच कॉफी पाउडर में दो चम्‍मच कच्‍चा दूध मिलाकर पेस्‍ट बना लें और इस लेप को आंखों के नीचे लगाकर 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें. आपको खुद फर्क महसूस होगा और आंखों की सूजन कम होने लगेगी.

3. कॉटन बॉल्‍स को ठंडे दूध में डुबोकर आंखों पर सेंक दें. इससे आपको बहुत आराम मिलेगा.

4 टी बैग्स की मदद से भी आप आंखों की सूजन कम कर सकते हैं। इसके लिए उबले हुए पानी में टीबैग्स डालें और जब ये पानी ठंडा हो जाए, तब इस ठंडे टी बैग्स को थोड़ी देर के लिए अपनी आंखों पर रखें।

5 रात को सोने से पहले रुई या कॉटन पैड को दूध में डुबोकर 5-10 मिनट के लिए आंखों पर रखें। ऐसा करने से सुबह आंखें फ़्रेश दिखेगी।

6. अगर घरेलू तरीकों से भी आंखों की सूजन में कमी न आए व आंखों में किसी अन्य समस्या जैसा महसूस हो, तो डॉक्टर से संपर्क करें।

यहां दी गई जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है, जिसे अलग-अलग वेबसाइट के माध्यम से बनाया गया है, इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर या एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. TCP24 इसकी पुष्टि नहीं करते

Back to top button