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Health Tips

Health Tips : गर्मियों में कौन से फूड्स हो सकते है आपके लिए हानिकारक, आइए जानते है...

Health Tips : गर्मियों के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना काफी जरूरी है। इसके लिए लोग डाइट में कई तरह के तरल पदार्थ शामिल करते हैं। लेकिन कुछ ऐसे फूड्स हैं, जो इस मौसम में बॉडी को ठंडा रखने के बजाए...

19 May 2023 2:13 PM GMT
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Health Tips : पैदल चलना यानी वॉकिंग एक्सरसाइज करने का एक बेहतरीन तरीका है। वॉक करने से मानसिक स्वास्थ्य से लेकर शारीरिक स्वास्थ्य तक बेहतर रहता है। वॉक करने से वजन को कंट्रोल रखा जा सकता है, दिल की...

10 May 2023 2:57 PM GMT