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Health tips : बाजरा में भरपूर प्रोटिन, स्वास्थ्य के लिए है बेहद लाभकारी, जाने इसके फायदे...
Health tips : गेंहू-चावल की जगह आप बाजरे को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं, इस को सूपर फूड भी कहा जाता है। जहां चावल में लगभग 82 प्रतिशत कार्बाेहाइड्रेट पाया जाता है, वहीं गेंहू में 76 प्रतिशत और...
15 Sep 2023 12:00 PM GMT
Health Tips : इस 'फायदेमंद चीज'को बनाएं चीनी का ऑप्शन! छूमंतर हो जाएगी पाचन की समस्या, इम्युनिटी बढ़ाने तक में इसके लाभ
Health Tips : चीनी का अधिक सेवन बेहद नुकसानदायक माना गया है इससे न सिर्फ ब्लड शुगर का स्तर बढ़ने का खतरा रहता है साथ ही वजन बढ़ने, मेटाबॉलिज्म की सेहत और हृदय रोगों का भी इससे खतरा हो सकता है। यही...
10 Sep 2023 2:54 AM GMT
